her` bron – nen (herbronde, h. herbrond)
Zuid-Nederlands opnieuw voeden met de oorspronkelijke idealen of het oorspronkelijke idealisme; zich herbronnen nieuwe kracht putten bij of zich opnieuw laten inspireren door de oorspronkelijke idealen

Dit is wat er mij deze winter te doen stond na een enorm slecht seizoen 2009.
Ik had het nooit durven denken dat het zo zou lopen… In de Tour Down Under ging het allemaal nog zo goed.
Derna ging het van slecht naar erger weliswaar met enkele opflakeringen zoals het BK maar dat is niet voldoende.

Eind September was mijn wielerjaar voorbij.. Ik snakte er naar, het ging gewoon niet meer.
Volgen was al een opdracht op zich, laat staan de wedstrijd uitrijden.

3 weken gingen voorbij zonder fiets. Gelukkig had ik iets om mijn gedachten wat te verzetten.
Een verhuis… mijn eigen stekje… rust, net wat ik nodig had.

Dan kroop ik terug de fiets op, voor de andere renners was het seizoen net gedaan, 2 uur daags licht fietsen. Echt goed voelde het niet maar om in 2010 beter te zijn moest ik er vroeg aan beginnen.
Paul Van Den Bossche, de nieuwe ploegtrainer stelde we na een fietstest een trainingschema op.
Langzaam terug de conditie opbouwen, van half oktober tot begin februari was de opdracht.

Koning winter zwaait de secpter en die maakt het niet gemakkelijk om ideaal te trainen.
Mountainbiken werd van het schema geweerd wegens te intensief zodat uitwijken de enige optie was.

Een eerste keer half november naar Mojacar samen met enkele renners van de ploeg.
Het werd er een goeie week. Terwijl het water goot in Belgie was het in Mojacar een aangename 20 graden… Ideaal

Een 2de stage met de ploeg was gepland half december te Bennicasim.
Daar werd ik al wat wijzer omtrent de conditie… en ik was aangenaam verrast. Het gevoel was goed en werd elke dag beter.

Een 3de stage is nu net voorbij in Mallorca.
Tussen de stages was er nog een fietstest voorzien en die was niet echt positief maar er waren toen wat verzachtende omstandigheden..
En daarbij komt ook nog dat de stage in Mallorca me met een heel goed gevoel naar huis liet vertrekken.
De ploeg had 2 stages voorzien op Mallorca maar door het winterweer had ik besloten er te blijven.
3 weken aan een stuk stond in het teken van slapen, eten en trainen zonder meer.
Terwijl het in Belgie lekker hard vroor was het weer in Mallorca vrij goed en kon ik er mij 3 weken uitleven op de fiets.

De volgende dagen van januari zullen in het teken staan wat herstellen en de ploegvoorstelling.
Daarna volgt beging februari de Trofeo Mallorca en zal ik meer weten.
Ik hoop in ieder geval dat het begin goed is want zoals het spreekwoord zegt:

Goed begonnen is half gewonnen.